Programma formativo
PRIMO SEMINARIO
Principi di Strenght & Conditioning nella riabilitazione sportiva
Docente: Dott. Riccardo Sarcinella
21 febbraio 2025, orario 9,00 – 18,00
09.00 – 10.00 Introduzione allo Strength and Conditioning
- L’importanza dello Strength and Conditioning nella performance sportiva ed in riabilitazione
- Revisione della letteratura
- Needs analysis
- Reverse engineering
10.00 – 11.30 Teoria dell’allenamento e dell’esercizio fisico
- Che cos’è l’allenamento
- L’allenamento dell’atleta infortunato
- L’apprendimento motorio
- Biomeccanica e bioenergetica dell’esercizio fisico
11.30 – 13.00 Principi di allenamento
- Lo sviluppo della forza e della potenza musculare
- Lo sviluppo della resistenza
- Il concurrent training
- Velocità, Pliometria, agility, repeated sprint ability
13.00 – 14.00 Pausa pranzo
14.00 – 16.00 Programmazione dell’allenamento
- Periodizzazione e programmazione della forza
- Periodizzazione e programmazione della resistenza
- Carico interno e carico esterno
- Il monitoraggio
- I test: scelta e modalità di somministrazione
16.00 – 18.00 Esercitazioni pratiche
- Velocity based training
- Imparare ad insegnare
- I 7 schemi fondamentali di movimento
Prevenzione, valutazione e trattamento delle tendinopatie degli arti superiori e inferiori
Docente: Dott. Luca Vergani
22 febbraio 2025, orario 9,00 – 18,30
09.00 – 09.30: Patomeccanica degli infortuni
09.30 – 10.00: Anatomia, biomeccanica e risposta al carico della struttura tendinea
- Why injuries occur?
10.00 – 11.00: Patofisiologia della tendinopatia
- Istologia del tendine patologico
- Sviluppo, cambiamenti strutturali e cambiamenti meccanici del tendine patologico
- Modelli di sviluppo della tendinopatia
11.00 – 13.00: Management conservativo della tendinopatia
- L’esercizio eccentrico
- L’esercizio isometrico
- Continuum riabilitativo
13.00 – 14.00 Pausa pranzo
14.00 – 15.30 Tendinopatia achillea: teoria e pratica
- Anatomia e biomeccanica
- Fattori di rischio e epidemiologia
- Diagnosi differenziale
- Valutazione clinica oggettiva e soggettiva
- Trattamento e ritorno allo sport
15.30 – 17.00 Tendinopatia rotulea: teoria e pratica
- Anatomia e biomeccanica
- Fattori di rischio e epidemiologia
- Diagnosi differenziale
- Valutazione clinica oggettiva e soggettiva
- Trattamento e ritorno allo sport
17.00 – 18.30 Tendinopatia glutea/ischiatica: teoria e pratica
- Anatomia e biomeccanica
- Fattori di rischio e epidemiologia
- Diagnosi differenziale
- Valutazione clinica oggettiva e soggettiva
- Trattamento e RTS
23 febbraio 2025, orario 8,30 – 17,00
08.30 – 10.00 Tendinopatia adduttoria (groin pain): teoria e pratica
- Anatomia e biomeccanica
- Fattori di rischio e epidemiologia
- Diagnosi differenziale
- Valutazione clinica oggettiva e soggettiva
- Trattamento e RTS
10.00 – 11.30 Casi clinici tendinopatie dell’ arto inferiore
11.30 – 13.00 Tendinopatie di spalla: teoria e pratica
- Anatomia e biomeccanica
- Fattori di rischio e epidemiologia
- Diagnosi differenziale
- Valutazione clinica oggettiva e soggettiva
- Trattamento e RTS
13.00 – 14.00 Pausa pranzo
14.00 – 15.00 Tendinopatie di gomito: teoria e pratica
- Anatomia e biomeccanica
- Fattori di rischio e epidemiologia
- Diagnosi differenziale
- Valutazione clinica oggettiva e soggettiva
- Trattamento e RTS
15.00 – 16.00 Management in-season della tendinopatia
16.00 – 17.00 Casi clinici con applicazione pratica
SECONDO SEMINARIO
Prevenzione, valutazione e trattamento delle lesioni della spalla nello sportivo
Docente: Dott. Simone Scaglioni
15 marzo 2025, orario 9,00 – 18,30
9:00 – 10:00 Introduzione: sport, atleta e riabilitazione (teoria)
10:00 – 11:00 La spalla: anatomia funzionale (teoria)
11:00 – 12:00 La spalla: anatomia palpatoria (pratica)
12:00 – 13:00 Biomeccanica articolare e del lancio (teoria)
13:00 – 14:00 Pausa pranzo
14:00 – 16:00 Valutazione funzionale (pratica)
16:00 – 18:30 Quadri clinici delle lesioni più frequenti nello sport (teoria/pratica)
16 marzo 2025, orario 8,30 – 17,00
8:30 – 12:00 Mobilizzazione articolare (pratica)
- Cervicale
- Scapolo-toracica
- Gleno-omerale
- Acromion-claveare
12:00 – 13:00 Trattamento dei tessuti molli (pratica)
13:00 – 14:00 Pausa pranzo
14:00 – 15:00 Esercizio attivo: ipomobilità (pratica)
15:00 – 16:30 Esercizio attivo: ipermobilità (pratica)
16:30 – 17:00 Principi per il RTP (pratica
TERZO SEMINARIO
Running Injuries: prevenzione e trattamento delle lesioni del corridore
Docente: Dott. Samuele Graffiedi
05 aprile 2025, orario 9,00 – 18,30
09:00 – 09:30 Infortunio da corsa: Epidemiologia e Classificazione. (teoria)
09:30 – 10:30 Definizione di infortunio: che cos’ho? Cause di infortunio: perché mi è venuto? Considerazioni periferiche e centrali. Vulnerabilità al dolore: dalla Biomeccanica alla Neuromatrice. Proposta di un modello di trattamento: dall’infortunio alla sensibilizzazione. (teoria)
10:30 – 12:15 Strategie di riduzione del carico. Gestione di frequenza, intensità e durata degli allenamenti. Utilizzo del taping: piede e ginocchio. Correlazione tra stile di corsa e infortuni: cosa dice la letteratura. (teoria)
12:15 – 13:00 Parte Pratica – Gait Retraining: Running Symptoms Modification Procedure. (pratica)
13:00 – 14:00 Pausa Pranzo
14:00 – 15:30 Analisi e modifica dello stile di corsa: quando la biomeccanica è importante. Gait Retraining per ridurre il carico tissutale: impostazione pratica. (teoria/pratica)
15:30 – 16:00 Analisi video di gruppo del Gait Retraining della mattinata. (teoria/pratica)
16:00 – 17:30 Le scarpe: correlazione con l’infortunio e criteri per la scelta ottimale. (teoria)
17:30 – 18:30 Taping e terapia manuale per dolore al ginocchio. (teoria/pratica)
06 aprile 2025, orario 8,30 – 17,30
8:30 – 10:00 Strategie di miglioramento della capacità di carico. Miglioramento dello stato tissutale e riduzione della sensibilizzazione. Principi del condizionamento: Stretching e Rinforzo. (teoria)
10:00 – 12:00 Valutazione del runner. Esclusione delle Runner Red Flags. Le “disfunzioni” biomeccaniche del runner: è necessario correggerle? La pronazione e il valgismo. (teoria)
12:00 – 13:00 Parte Pratica – Gait Retraining: Running Symptoms Modification Procedure. (pratica)
13:00 – 14:00 Pausa Pranzo
14:00 – 15:30 Il trattamento del runner: il ruolo dell’esercizio. La scelta dell’esercizio: perché funziona e come sceglierlo. Esercizio doloroso: controresistenza o controsenso? Proposta di un algoritmo per la scelta dell’esercizio. (teoria)
15:30 – 16:00 La performance nel runner: il ruolo del rinforzo. (teoria)
16:00 – 16:30 Parte Pratica: Taping per dolore al piede. (pratica)
16:30 – 17:00 Criteri e modalità per il ritorno alla corsa dopo infortunio. Quando posso ricominciare? Posso correre con il dolore? Il Flare-Up: perché avviene e come gestirlo. (teoria)
QUARTO SEMINARIO
PRIMA GIORNATA
Lesioni muscolari: prevenzione, valutazione e trattamento
Docente: Dott. Marco Cattaneo
16 maggio 2025, orario 9,00 – 18,00
9:00 – 10:00 Fisiologia e biomeccanica dell’unità muscolo-tendinea (teoria)
10:00 – 11:00 Principali scale di classificazione delle lesioni muscolari (teoria)
11:00 – 12:00 Hamstring: valutazione, fattori prognostici e trattamento (teoria/pratica)
12:00 – 13:00 Gastrocnemio e soleo: valutazione, fattori prognostici e trattamento (teoria/pratica)
13:00 – 14:00 Pausa pranzo
14:00 – 15:00 Gastrocnemio e soleo: valutazione, fattori prognostici e trattamento (teoria/pratica)
15:00 – 16:00 Adduttori: valutazione, fattori prognostici e trattamento (teoria/pratica)
16:00 – 17:00 Flessori dell’anca: valutazione, fattori prognostici e trattamento (teoria/pratica)
17:00 – 18:00 Riassunto e risposta ad eventuali domande (teoria/pratica)
SECONDA E TERZA GIORNATA
Prevenzione, valutazione e trattamento delle lesioni del ginocchio e della caviglia nello sportivo
Docente: Dott. Simone Scaglioni
17 maggio 2025, orario 9,00 – 18,30
9:00 – 10:00 Il ginocchio: anatomia funzionale (teoria)
10,00 – 11:00 Il ginocchio: anatomia palpatoria (pratica)
11:00 – 12:00 Biomeccanica articolare, della corsa e del salto (teoria)
12:00 – 13:00 Valutazione funzionale (pratica)
13:00 – 14:00 Pausa pranzo
14:00 – 16:00 Quadri clinici delle lesioni più frequenti nello sport (teoria/pratica)
16:00 – 17:00 Relazioni tra appoggio e controllo dell’arto inferiore (teoria)
17:00 – 18:30 Mobilizzazione articolare (pratica):
18 maggio 2025, orario 8,30 – 17,30
8:30 – 11:00 Distorsione tibiotarsica: conoscenze attuali e best practice
- Femoro-tibiale
- Tibio-peroneale prossimale
11:00 – 12:00 Trattamento dei tessuti molli (pratica)
12:00 – 13:00 Esercizio attivo: ipomobilità (pratica)
13:00 – 14:00 Pausa pranzo
14:00 – 15:30 Esercizio attivo: ipermobilità (pratica)
15:30 – 16:30 Esercizio attivo: relazione prossimale-distale (pratica)
16:30 – 17:00 Principi per il RTP
QUINTO SEMINARIO
Bendaggio funzionale e Kinesiotaping: un approccio evidence-based
Docente: Dott. Lorenzo Visconti
14 giugno 2025, orario 9,00 – 18,30
Introduzione al bendaggio funzionale
9:00 – 9:30 Bendaggio funzionale: introduzione (teoria)
9:00 – 10:15 Laboratorio pratico materiali (pratica)
Caviglia
10:15 – 11:15 Prevenzione (pratica)
11:15 – 12:30 PRICE (pratica)
12:30 – 13:00 Riabilitazione (pratica)
13:00 – 14:00 Pausa pranzo
14:00 – 14:30 Inibizione dolore (pratica)
14:30 – 15:00 Letteratura scientifica (teoria)
Ginocchio
15:00 – 16:00 Prevenzione e riabilitazione (teoria)
16:00 – 16:30 PRICE (teoria)
16:30 – 18:00 Problematiche femoro-rotulee (teoria)
18:30 – 18:30 Letteratura scientifica (teoria)
15 giugno 2025, orario 8,30 – 17,00
Lesioni muscolari
8: 30 – 9: 30 Introduzione: lesioni muscolari e bendaggio, stato della letteratura scientifica (teoria)
9:30 – 10:30 Bendaggio compressivo a lisca di pesce in lesione muscolare (pratica)
10:30 – 11:00 Bendaggio dinamico di scarico muscolare (pratica)
Inibizione del dolore
11:00 – 11:30 Inibire il dolore: perché? (teoria)
11:30 – 12:00 Tecniche muscolari secondo Mulligan (pratica)
12:00 – 12: 30 Deloading in sciatica secondo Mc Connell (pratica)
12:30 – 13:00 Diamond technique in epicondilalgia (pratica)
13:00 – 14:00 Pausa pranzo
14:00 – 14:20 Correzione in rotazione del ginocchio Mulligan e case study in atleta coppa del mondo sci fondo (pratica)
14:20 – 14:40 Kinesiotape in riduzione dolore sottorotuleo (pratica)
14:40 – 15:00 Inibizione dolore in spalla (Kinesiotape e Mulligan con case study) (pratica)
15:00 – 15,30 Bendaggio delle dita (pratica)
15:30 – 16:00 D.O.M.S. (pratica)
Linfedema nei traumi da sport
16:00 – 16:30 Review della letteratura (teoria)
16:30 – 17:00 Tecniche (BF-KT) (pratica)